Voile, paddle, char à voile... Voici où pratiquer des activités nautiques dans la Manche

Avec ses 250 kilomètres de côtes, le département de la Manche est un endroit privilégié pour tous les passionnés de sports nautiques. Direction la Côte des Isles, face aux îles Anglo-Normandes, pour découvrir un petit coin de mer parmi les plus beaux paysages de Normandie. Voile, char à voile, paddle, kayak, planche à voile… Voici notre sélection d'activités nautiques à essayer pendant vos vacances dans le Cotentin.

La voile (Optimist et catamaran)

La voile en Optimist ou en catamaran est une activité accessible à tous, offrant une initiation en douceur à la navigation. Ces petits voiliers à voile unique sont parfaits pour les débutants, car ils sont faciles à manoeuvrer et offrent une stabilité rassurante sur l'eau.

Les enfants peuvent commencer par l'Optimist à partir de 6 ans. Ce petit dériveur monocoque permet une découverte ludique et pédagogique de la voile et de la régate. L'apprentissage des bases est rapide.

Pour les ados de 13 à 16 ans, mais aussi pour les adultes, le catamaran est le bateau idéal pour progresser et améliorer sa technique. C'est un support plus rapide et plus stable grâce à ses deux coques.

• Les tarifs pour un stage de voile adulte ou enfant oscillent généralement entre 120 et 200 €. Comptez entre 40 et 50 € pour une séance d'une heure (Hobie Cat 15 et catamaran), et 60 € pour 2 heures.

Où faire de la voile dans la Manche ? La façade maritime ouest du Cotentin offre un plan d'eau magique pour la pratique de la navigation en voile légère.

Le char à voile dans le Cotentin

De l'initiation au perfectionnement, en passant par la balade, le char à voile est une activité incontournable à découvrir sur les longues plages de sable du Cotentin, en particulier sur la Côte des Isles. Entre les deux havres de Saint-Germain-sur-Ay et de Surville, face aux îles anglo-normandes (Jersey et Guernesey), les 10 km de plage vous offriront de nouvelles sensations et un plaisir unique.

Le char à voile peut être pratiqué à partir de 8 ans et ne nécessite pas de condition physique particulière. Les séances de char à voile durent 1h30. Les jours et horaires peuvent varier en fonction des marées et de la saison.

• Comptez entre 115 € et 135 € pour un stage de 5 jours (2h/jour). Prévoyez entre 25 € et 35 € pour un cours d'une heure (char à voile monoplace et biplace).

Où pratiquer le char à voile dans le Cotentin ? La plage de Bretteville-sur-Ay (Rochemont-Plage) a été sélectionnée pour accueillir les championnats d'Europe de char à voile en 2016. L'environnement est totalement préservé avec un vaste massif dunaire côté sud qui s'étend jusqu'à Saint-Germain-sur-Ay. Côté Nord, la plage s'étend sur 5 km de sable jusqu'au havre de Surville.

Le paddle

Depuis quelques années, le stand-up paddle (SUP) connaît un succès grandissant sur le littoral Ouest du Cotentin. Partout, on les voit flotter sur l'eau. Il faut avouer que ce loisir nautique est relativement facile à apprendre.

Pour rappel, le Stand Up Paddle, également connu sous le nom de paddleboard, est un sport nautique qui consiste à se tenir debout sur une planche de surf et à se déplacer sur l'eau à l'aide d'une pagaie. Accessible à tous, sportif ou non, le paddle ne nécessite ni vent, ni vague. Tout est une question d'équilibre.

• Pour une initiation d'une heure en stand up paddle, comptez environ 20 € par personne.

Où faire du paddle dans la Manche ? Profitez du beau temps pour naviguer en paddle de Barneville-Carteret jusqu'à Portbail. Évasion garantie !

Le kayak de mer

Le kayak de mer est une activité nautique en vogue dans la Manche. Contrairement au kayak traditionnel, le kayak de mer est plus long, plus étroit et souvent équipé d'un gouvernail ou d'un système de direction pour faciliter la navigation dans les vagues et les courants marins.

Le kayak de mer permet de naviguer le long des côtes lors de randonnées maritimes plus ou moins longues et d'accéder à des endroits que d'autres embarcations ne peuvent pas atteindre. Accessible à tous à partir de 8 ans (accompagné d'un adulte).

• Les tarifs pour la location d'un kayak varient en fonction de la durée de la sortie et des équipements fournis. Prévoyez 10 € (1 heure) et 15 € (2 heures) pour un kayak simple, et 15 € et 20 € pour un kayak biplace.

Où faire du kayak dans la Manche ? La position privilégiée de Bretteville-sur-Ay, entre les havres de Surville et de Saint-Germain-sur-Ay, permet de pagayer dans un environnement nautique exceptionnel.

La planche à voile

La planche à voile, ou windsurf, est un sport nautique très populaire dans le Cotentin. Ici, les vents constants et les vagues variables en font un terrain de jeu parfait pour les véliplanchistes débutants ou chevronnés. Apprendre à faire de la planche à voile n'est pas compliqué, mais la maîtriser prendra du temps.

• Un cours particulier coûte environ 50 € par personne. Tarif de location : à partir de 40 €. Si vous pratiquez déjà la planche à voile, le windfoil peut vous permettre d'aller encore plus loin dans votre discipline.

Où faire de la planche à voile dans la Manche ? Les longues plages de la presqu'île du Cotentin, de Barneville à La Hague, offrent des conditions de glisse idéales.

Le longe-côte (marche aquatique)

Connaissez-vous le longe-côte ? Ce sport, né dans le Nord de la France, est très en vogue sur les plages du Cotentin. Comme son nom l'indique, le longe-côte consiste à longer la côte en marchant dans la mer, revêtu d'une combinaison de plongée ou de surf, avec de l'eau jusqu'au torse et en s'aidant éventuellement d'une pagaie pour avancer. Attention, c'est plus physique que ça en a l'air !

Le longe-côte, aussi connu sous le nom de marche aquatique, se pratique généralement en groupe sur des plages ne présentant aucun obstacle majeur.

• Prévoyez 10 € pour une séance d'une heure. Activité à partir de 16 ans.

Où faire du longe-côte en Normandie ? Le littoral du Cotentin se prête bien à la pratique de la discipline, notamment la plage de Bretteville-sur-Ay, située sur la côte des Havres, face aux îles anglo-normandes.

Les clubs de voile du Cotentin

Pour ceux et celles qui souhaitent explorer ces activités en compagnie d'experts passionnés, plusieurs clubs de voile renommés du Cotentin proposent des programmes variés adaptés à tous les âges et tous les niveaux de compétence. Retrouvez les coordonnées des bases nautiques près de notre camping dans la Manche, sur la côte ouest du Cotentin :

Club de voile Ay-Ole à Bretteville-sur-Ay : une gamme complète d'activités nautiques, dont le char à voile, le kayak, le paddle et la marche aquatique. Adresse : route de la Mer, 50430 Bretteville-sur-Ay, tél. : 02 33 17 04 04 ou 06 81 44 16 01.

Club Nautique de Barneville Carteret : avec des installations modernes et une équipe compétente, chacun pourra s'adonner aux plaisirs de la voile et des loisirs nautiques (optimist, catamaran, paddle, planche à voile, windfoil). Adresse : 2 Promenade Barbey d'Aurevilly, 50270 Barneville-Carteret, tél. : 02 33 04 83 54, site internet : www.ecnbc.fr

École du Vent en Côte des Isles à Portbail-sur-Mer : école française de Voile et de Char à voile, stages et cours individuels, location de matériel. Adresse : La Caillourie, 50580 Port-Bail-sur-Mer (Optimist, catamaran, paddle, kayak), tél : 02 33 10 10 96 ; rue Roze, 50580 Port-Bail-sur-Mer (base de char à voile), tél. : 02 33 03 69 11, site internet : www.ecoledevoile-portbail.fr

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